首日午餐, 一早落機, 由成田空港先往長野, 在酒店放底行李後, 又要前往松本, 其間大約有一小時的空檔, 所以便在長野駅旁的松屋, 快速來個午膳.
首日晚餐, 原本預算在カタクラモール內"掃"超市, 不過食物質素實在差強人意, 所以還是返回長野才用膳, 在長野駅旁的ティリア, 有多間食店, 選了其中的ゆきむら亭食拉麵, 平均消費¥800.
第二日前往妻籠宿馬籠宿, 結果沿途不斷吃小食當午膳.
第二日夜晚, 去了長野駅附近的東急百貨店的餐廳層覓食, 說實在, 始終不是在大城市, 餐廳層的食客真是寥寥無幾, 最後選了食吉列嘢的まい泉, 平均消費¥1300.
第三日前往地獄谷野猿公苑後, 前往渋温泉參觀及覓食, 中午的温泉鄉, 看似所有店舖都在休息, 最後找到やり屋そば食蕎麦麵, 店主只會推薦一款蕎麦麵給外國人, 因為店內只有這款是有英文介紹及圖片, 要¥1300, 不過另附野澤菜及蘋果.
第三晚是在よろづやアネックス湯楽庵的晚膳, 詳見上一篇.
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